【2025年】30代がいま読むべきおすすめ本15選【保存版】

３０代はいろんな転機の時期。

仕事、結婚、子供、親のことなど考えなくてはいけないことだらけ。

やりたいこと、やるべきことが一気に増えてくる。

20代のとき以上にいろんな責任感が増えてきてプレッシャーもある。

だからこそより充実した30代をおくるためにおすすめの本を紹介します。

30代を後悔しない50のリスト　1万人の失敗談からわかった人生の法則　大塚寿

・付き合う人を選ぶ

尊敬できる人や信頼できる人といっしょにいることで自分を高められる。

あなたは、一緒に過ごす時間が最も長い5人の友達の平均になる。

アメリカ起業家　ジム・ローン

・コミュニケーション能力を高める

20代のときはプレイヤーでよかったが30代ではマネジメントする機会が増える。

部下ができれば仕事を教えたり、指示する機会が増える。

信頼していい関係を築くにはこちらから積極的なコミュニケーションが必要。

・常に準備しておきチャンスに飛び込む

信頼できる知り合いからお誘いがあったらいってみる。

フットワーク軽くいくことで相手からの印象もアップし、また誘ってもらえる機会が生まれ新しいチャンスができる。

苦しかったときの話をしようか　盛岡毅 

やりたいことがわからなくて苦しむ君へ　 

自分軸があるかは今までの生活環境によるものが大きい 。

例えば親や学校の先生などの身近な人で自分の軸を考えさせてくれる人がいた場合は 知る機会ができた。 

今の日本教育では学校の勉強をして合格点をとれば前に進むことができる。

 

 

学校では教えてくれない秘密　

人生の早い段階で 自分の強みを知ることが重要。

仕事を人生の目的にするな　平井一夫 

仕事を人生の目的にするな 

自分軸をもって生きていく。

一番大事なのは優先順位をつけていくこと。 

自分の人生は自分の選択次第である。 

社会人としての磨き方　 

周りから信頼されているかどうかは3つの誠実さできまる。 

 

できる30代は「これ」しかやらない会社に使われて終わらないシン・働き方の教科書　松本利明

・最小の努力で最大の効果が得られる仕事術

ちょっとしたコツや考え方を変えるだけで劇的に変化する。

ソラ・アメ・カサとは、論理的なストーリーを組み立てるためのモデルのことです。

人間はそれぞれ脳の作りが違うため伝え方によって話の内容が正しく相手に伝わっていなかったり誤って理解される。

・会社をうまくつかったかしこい生き方

一時だけ実績を出すのでなく継続することで周りから評価される。

今後挑戦したいことを周りに語っておくことで熱意が伝わりチャンスが巡ってくる。

やりたい仕事は自分から口にだしてすぐに行動することが大事。

・20代と30代での働き方の違いがわかる

20代まではプレイヤーとしてがむしゃらに働くだけでよかったが30代では周りのことを考えて仕事をする。

相手の期待値をすこしづつ超えていくこと。

思考は現実化する　ナポレオン・ヒル

思考は現実化しようとする衝動を秘めている

成功の裏には敗北がある。

一時の敗北だけで全てを投げ出してあきらめてしまう人がほとんど。

大きな成功というのは人々が敗北感に屈してしばらく経ったときにやってくる。

人間の最大の欠点は「不可能」という言葉に慣れすぎていること。

多くの人々は自分勝手な考え方や固定観念でものごとを評価したり決定したりする欠点を持っている。

成功は成功を確信する人のもとに訪れる。

願望の決定はあらゆるものの達成の出発点である

必ず実現すると心から信じない限り願望を受け入れ用とする個々の準備ができない。

それにはまず信念を持つことが必要で信念を持つには心を開くこと。

つまり素直さと心のゆとりが必要。

7つの習慣　　スティーブン・R・コヴィー

主体的に動くことが肝心

影響の輪（自分でコントロールでき影響を与えられるもの）こそ大事。

自分の努力次第で変えられるものに焦点をあてて生きることが重要だが、過去や他人といった変えられないことに意識を向けることは

人生においてマイナスにしかならないことがわかる。

最優先事項を決めて時間管理をする

緊急でなく重要なことに時間を捻出して人生を豊かにする。

ほとんどの人が緊急で重要なことばかりしている。

自分の一日を振りかえって何にどれぐらい時間をつかったかを調べて

本来はどんなことに時間を使いたいかを考え直すタイミングをもうけたい。

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書　アンドリュー・O・スミス

お金とキャリア設計の基本

仕事で価値のある存在…仕事で経験してきた知識、スキル、コミュニケーション力などの能力（人的資本）が続けていくうちに高まり他より必要とされる存在。

人的資本を蓄積することが大切。

蓄積するには自己啓発が必要

結果→いろんな会社からオファーがきやすくなり自分で取捨選択できる。

就職、転職、企業の基本

現在では会社にいながら空いた時間で個人事業主として働く人が目立つ。

パーソナルトレーナー、清掃サービスなどの小規模ビジネスをする人が増加。

父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え　ジェイエル・コリンズ

お金持ちになる3つの公式

収入の多寡に関係なく何に価値を見いだすかが大事。

借入金のワナ

すでに借入金がある人への解決策

30代にしておきたい17のこと　　本田健

・現実から逃げない

3０代は仕事、結婚、お金といろいろ考えることがふえるうえに責任、プレッシャーも重なる。

・人生の大きな変化を起こすラストチャンス

社会人になって約10年経過した3０代は時間やお金にも余裕ができる。

もう少し時間やお金、人脈があればと先送りにすると後悔する。

思い立ったらすぐ行動する。

・理想の40代への準備

40代は体力も時間も徐々になくなってくる。

人生経験が豊富なだけに周りからの信頼や尊敬が必要。

リーダーの仮面　　安藤広大

ルールを作る

ルールはただつくるだけでなく部下が全員守れる状態にすること。

誰が何をいつまでにを明確化することでルールがより統一される。

社内でルールはあっても明瞭化されていないものもあるはず。

掘り下げてルールを見直したり改定することも大事。

リーダーはどんなときでもマネジメントする立場に必ずいること

プレイヤーとしてチームを引っ張るのは部下の役目。

マネジメントする側として周りをみたり指導するのがリーダーの役目。

アウトプット大全　　樺沢紫苑

現実はアウトプットでしか変わらない

自己成長にアウトプットは比例する。

ほとんどの人はアウトプットが3割しかできていないというデータあり。

アウトプットは自己成長につながりやすい。

一番身近なアウトプットは話すこと。

ただ話すのでなく自分なりの意見や感想がアウトプットになる。

学校生活でたくさん書いて覚えさせられたのはアウトプットになるため。

最強のアウトプットは「教える」

教えることは自分が理解していないとできない。

考えながら行う行為だからより強いアウトプットになる。

大人だけでなく学生でも教えている子は（仕事）勉強ができる子が多い。

アウトプットは意識してトレーニングが必要

例えば、日記をつける、読書感想を書く、情報発信をする、SNSに投稿する。

私はいま、本の情報をBLOGで発信していますが、これも一部のアウトプットです。

自分の好きな情報をいかに相手に役に立つような記事にして届けるかという

ことを目的にやっているので非常に楽しいアウトプットです。

30代にとって大切な17のこと　　本田健

・人生の優先順位をきめる

仕事の出世、大切な人と結婚するなどで忙しくなると自分の時間がとれなくなる。

健康に気をつかえているか、１人で考える時間はとれているか。

他人のための人生になっていないかを見直し自分の優先順位を見直す。

・応援される人を目指す

目の前のことに一生懸命取り組み、周りに感謝の気持ちを忘れない。

まずは周りに与える側の精神で生きることが応援される側になる秘訣。

・得意なことでプロになる

少しの努力ですぐに結果がでたことや周りによくほめられたことが得意分野。

転職が難しくなる40代までに自分の一生の仕事を決める。

金持ち父さん貧乏父さん　アメリカの哲学が教えてくれるお金の哲学 ロバート・キヨサキ

たいていの人はお金で動く

多くの人がお金で動いてしまうのは恐怖や欲望という感情を持ち合わせているから。

感情に支配されずに自分の頭で考えることが重要。

来月の請求書が支払いが怖いから仕事にいくのではなく他の道はないかと考えることが大事。

いままで通りに一つの会社に勤めて一生懸命仕事をする以外に転職や副業、フリーランス、起業、投資を考えてみる。

人生に大きな違いをもたらす考え方

会社に雇われる人の多くは恐怖が原因で会社で働き続けるお金の奴隷になっている。

仕事の辞め方　鈴木おさむ

なぜ仕事を辞めるのか？

会社を辞めると心配なことが収入面や、次の仕事をどうするかで悩まされる。

次の会社が決まっていたとしても収入、職種、勤務地どこかで妥協することが必要。 

雇われて働くからにはすべて自分の思い通りに働けるようなことはない。 

やりたいことや叶えたいものをまず考えてみることが大事。

考えてワクワクしたりモチベーションが高まればやってみる。

わくわくしなくなったら仕事を辞める　

仕事は楽しいと熱中できやる気がでて仕事の成果につながる。 

出世すれば仕事の幅も増えていろいろ任せてもらえるようになる。 

30代を無駄に生きるな　永松茂久

・いまの自分の現在地を知ること

夢や目標があっても自分がいまどこにいるかわからないと叶えられない。

紙に書くことで客観的になれて頭が整理される。

・好きな人やものを大切にする

克服しようとすればストレスの種になるため最低限にとどめる。

好きな人やものに対しては全力でエネルギーを注ぐ。

・起業や副業をする

自分の能力を試し収入アップさせ多くの人と仕事でつながり成長できるチャンス。

やりたいと思って後悔するぐらいなら思い切ってやる。

まとめ